Goldene Milch Zutaten für 1 großes Glas: 300 ml Milch/Pflanzendrink 1 EL Kokosöl 1 TL Kurkuma etwas frischer Ingwer schwarzer Pfeffer nach Belieben: Kardamom, Zimt und Honig Den Ingwer fein mahlen und leicht im Kokosöl anschwitzen. Mit Milch aufgießen. Unter Rühren die restlichen Zutaten zufügen.
