Schokoladen-Hummus

Zutaten für 1 Schale

  • 1 Dose Kichererbsen
  • 4 – 5 TL Ahornsirup oder Honig
  • 1 Handvoll entkernte Datteln
  • 1 EL gemahlene Mandeln
  • 100 – 120 ml Milch/Pflanzendrink
  • 1 EL Kokosöl
  • 1 – 2 EL Kakaopulver
  • 1 Prise Zimt

Zubereitung

  • Die Kichererbsen abtropfen lassen und zusammen mit den Datteln, Mandeln, der Milch und den restlichen Zutaten mit dem Pürierstab zerkleinern.
  • Abschmecken. Fertig!
  • Tipp: Im Kühlschrank hält sich das Schokoladen-Hummus in einem abgedeckten Behältnis bis zu 7 Tage.