Rinderfiletstreifen auf Rucolasalat

Name: Rinderfiletstreifen auf Rucolasalat
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 600 g Rinderfilet; 500 g Rucola; 300 g Champignons; 250 g halbgetrocknete, eingelegte Tomaten; 1/2 Granatapfel; 1 Ciabatta; 4 Koblauchzehen; 200 ml Olivenöl; 80 g Parmesan; 4 EL Granatapfelessig; 1/2 Zitrone; 1 EL Dijonsenf; Salz, Pfeffer

Hauptspeise Salate

Schritte

Schwierigkeitsgrad

Mittel

Zutaten

4 Portionen

600 g

Rinderfilet

500 g

Rucola

300 g

Champignons

250 g

halbgetrocknete, eingelegte Tomaten

1/2

Granatapfel

Ciabatta

Koblauchzehen

200 ml

Olivenöl

80 g

Parmesan

4 EL

Granatapfelessig

1/2

Zitrone

1 EL

Dijonsenf

Salz, Pfeffer

Zubereitung

Rezept drucken

Rucola waschen. Kerne des Granatapfels lösen. Champignons putzen und in dünne Scheiben schneiden. Halbgetrocknete Tomaten abtropfen lassen und ebenfalls in Streifen schneiden. Geschälte Knoblauchzehen mit der Hälfte des Olivenöls pürieren.
Ciabatta in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden und von beiden Seiten mit dem Knoblauchöl bepinseln. Die Scheiben im Kontaktgrill oder im Ofen für 10 Min. bei 180°C rösten.
Champignons mit wenig Öl in der Pfanne rösten. Parallel dazu das Rinderfilet putzen und in Streifen schneiden und in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten. Anschließend pfeffern.
Essig, Zitronensaft, Senf und das restliche Öl miteinander verrühren.
Rucola und geröstete Champignons mit dem Dressing marinieren und auf 4 Teller verteilen. Rinderfiletstreifen darauf verteilen und mit den Granatapfelkernen und gehobeltem Parmesan garnieren. Das Knoblauchbrot dazu reichen.