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Rote Linsen Pasta Salat

Schritte

6

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Zutaten

4 Portionen
160 g
Fusilli aus roten Linsen (z. B. Barilla)
125 g
Kidneybohnen
1
rote Paprika
200 g
Cocktailtomaten
2
Frühlingszwiebeln
1
frische Maiskolben
je 1/2 Bund
Koriander, Petersilie
Für das Dressing:
1
Limette
2 EL
Olivenöl
3 EL
Weißweinessig
1 TL
Ahornsirup
1/2 TL
Kreuzkümmel
1/2 TL
Paprikapilver, geräuchert
Salz & Pfeffer
Topping:
1
Avocado
80 g
Feta Käse oder vegan „Feto“

Zubereitung

Zubereitung

  1. Fusilli im gesalzenen Wasser ca. 7 Minuten al dente kochen, abgießen und kalt abschrecken.
  2. Paprika würfeln, Cocktailtomaten halbieren, Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Kidneybohnen abgießen und abspülen.
  3. Kräuter fein hacken und Maiskörner vom Kolben schneiden.
  4. In einer Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen und den Mais wenige Minuten anbraten, mit Salz und etwas Paprikapulver würzen. Alles zusammen in eine große Schüssel geben und vermischen.
  5. Für das Dressing, 3 EL Limettensaft, Weißweinessig, Ahornsirup und 2 EL Olivenöl vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, Rauchpaprikapulver und Kreuzkümmel würzen. Über den Salat geben und unterheben.
  6. Avocado halbieren, den Stein entfernen und das Fruchtfleisch in Spalten schneiden. Mit Limettensaft beträufeln und auf den Salat legen. Feta oder veganen „Feto“ zerbröseln und streuen.

 

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