Ernährung & Fitness
Gesunde Snacks und Ernährungsweisen, Workouts, Sport-Tipps & Fitness-Fakten - wir haben Wissenswertes hier in dieser Rubrik für dich zusammengetragen.
Entdecke unsere Themen
Veggi Veggi
Pescetarier? Frutarier? Puddingvegetarier? Wir bringen Licht ins Dunkle und schaffen einen kleinen Überblick zu den aktuellen Food Trends, denn: Vegetarier ist nicht gleich Vegetarier.
Outdoor-Fitness
Richtig fit in den Frühling starten mit unserem Selgros-Markenbotschafter und Profi-Sportler Paul Becker.
Fit und gesund: Mit Sport und gesunder Ernährung
Mit Sport und der idealen Ernährung zu deiner Sommerfigur. Schau rein in unser Sommer-Workout!
Basenfasten
Genussvoll fasten - wir zeigen wie es geht! Anders als beim Heilfasten, darf man beim Basenfasten jedoch ausreichend essen,
Food Pairing
Das gezielte Kombinieren von Lebensmitteln ist unter dem Begriff „Food Pairing“ bekannt und zur Zeit (im wahrsten Sinne des Wortes) in aller Munde.